耳朵这结构，非常神奇，简直就像一个倒过来的婴儿。人的头顶、脊背、内脏，全身每处都在耳朵上找到对应的位置。这实际上是一个局部代表整体的全息理念。所以啊，我们时常揉揉耳朵，对身体好处很大，就仿佛给全身做了一次疏通。今天啊，我就给大家分享一套耳部按摩操。
第一步，使用食指和中指呈剪刀状搓耳朵根，上下反复搓动，直到这个部位发热。这样一来，原本堵塞位置也变得通畅。
第二步，拇指和食指轻捏住耳朵尖，先揉上半分钟，然后提拉三下，如此重复。 通过这样，身体里的邪气和燥火就会逐渐被驱散。
第三步，搭配大拇指和食指捏住耳垂，反复揉搓半分钟，然后向下拉三下。前面所提到的小婴儿头部都在耳垂这儿，在耳垂内部反复揉搓，就好比给心脑血管做了一次按摩，能让心脑血管更加畅通。
第四步，从耳廓上面到下慢慢按摩，不断重复这个动作，就如同给脊背做了按摩，能够让脊背上的腧穴经络变得通畅。有些人在揉耳轮的时候，会感觉又疼又硬，别担心，继续揉一下，把它揉软，身体的经络也就跟着疏通了。
从现在开始，坚持揉一段时间，你会感谢我的！
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